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求助者（一位36岁的妈妈咨询14岁儿子的问题）：我的儿子脾气很怪很怪，起先都是开开心心的，刚才在房间可能因为手机会卡就自己会莫名其妙的发脾气，然后把手机摔了，这我该怎么办？经常上一秒还好好的，下一秒就会因为一些事而自己发脾气，总是控制不好自己的情绪。
疗愈师：你记得不要发脾气，当没事一样，或是开玩笑地问问他。他小时候压抑的负能量（你太强势地约束他导致的）冒出来了，能释放出来也是好事。
求助者：最近感觉他心情都比以前好很多了，昨天晚上去我们这边的心理老师那做了沙盘，沙盘的体现都是很好的。比第一次的沙盘好多了。但是就是有时候会莫名其妙地发脾气。就从初中开始会这样大胆地发脾气，小学时候都不敢。
疗愈师：由他发，允许他发出来，只要不伤害家人就行，发出来之后他才不会厌学。被父母过度控制约束的孩子，一般都是到了初中才开始反抗的，因为青春期的时候才有比较独立的自我意识。你还得留意他会不会嫉妒弟弟。
求助者：他不会妒忌弟弟。
疗愈师：一定不可以骂他，或是对他瞪眼。
求助者：我想最主要的是他在小的时候我拿他发脾气，给他积了很多负能量，太管控我好像也不至于。
疗愈师：可以笑咪咪地对他说：有个性，好样的，是个男子汉，只是手机被摔得好疼哦。以前妈妈对不起你，再次向你道歉，有什么心事或想法可以跟妈妈说说。
求助者：我没骂他，刚刚在书房辅导弟弟作业，他爸爸偷偷跟我说的儿子刚才生气了，不知道拿了一团什么东西扔垃圾桶。我跑垃圾桶看一下，是摔烂的手机屏幕。
疗愈师：他可能心里有点不舒服，你过去对他那么苛刻，但是现在却对弟弟那么温和。当没事一样，让他自己消化吧。可以笑着过去安抚一下他，说：没事，摔了就摔了吧，妈妈过去对不起你，如果摔了能让你舒服解气，也值得的。
求助者：我装作不知道，又回到书房，就发信息给你了。刚刚他拿了坏的手机过来找我，问我明天有没有空帮他去修一下手机，我看到他那掉了显示屏的手机忍不住笑了，跟他说这样可能修不了了，问他怎么会把手机摔这样啊？他说今天晚上心理有点烦，刚才在做作业听歌，听着听着突然卡机了，他一气就把手机摔了。我说没事，你没伤到自己就行，我告诉他这阶段荷尔蒙在分泌就是会这样有时突然心烦，没事，过段时间就好了。
疗愈师：你这样说也行，一定要理解他，这个阶段的孩子情绪是不稳定的，何况还郁积着负能量。
求助者：他爸爸也没怪他，还跟他开完笑说儿子很牛，会把手机摔成这样，然后在笑。他自己可能摔了之后也后悔了。但是我还是安慰他没事，摔了就摔了，以后跟妈妈共用一部手机。
疗愈师：可以这样，说如果他表现好，可以再买一部给他。他后悔多了之后，就更能理解和宽恕你过去对他的行为了。
求助者：嗯，我现在一直认为孩子现在这样一定是过去我的错误的教育方法造成的，所以我很自责，特别是在他小的时候拿他发泄情绪，对他不尊重。后面学习的事选学校的事倒是觉得也是为他好，自己心里对这件事没有太多的愧疚，但是在孩子面前我还是会说是我不好。嗯，感觉他现在懂事很多，有时候就像个小大人，就是学习上还是无所谓，没规划。
疗愈师：不要求他，能这样就行了。
求助者：他还有一部手机，之前有一次带到学校被老师没收了，要期末才能还。
疗愈师：离放假不远了，那就不买新的给他了。
求助者：虽然现在学习这样，但是我心里总是憧憬着他开始好好学习的那一天。嗯，是的，不买了，况且他也不会要求买了。今天摔的这部手机是我以前用的旧手机，因为他的手机之前被老师收走了，所以就只能用这部，之前摔过一次，没这么严重，我帮他拿去修了，今天又摔了。每次手机卡的时候自己就会在房间里骂。
疗愈师：这得顺其自然的，就像被强迫吃某种东西吃怕了，要等几年之后厌倦感才能完全消散的。
求助者：我感觉之前也没有怎么强迫他学习，大家都这样过来的，我家孩子算是轻松了，没怎么上培训班。
疗愈师：手机不够高档卡起来是很难受的，只有心态很好、心理很健康的人才不会发脾气。
求助者：嗯，那是旧手机了，卡是一定的。
疗愈师：他负面情绪重是积压导致的，厌学也与负面情绪积压太多有关系。
求助者：嗯嗯。昨天的沙盘，身强力壮的那个是他自己。
疗愈师：不错。
求助者：第一次做沙盘是上个学期，大概五六个月前，自己是一个腿瘸的伤兵，背着行囊靠在废墙边，走不动。
疗愈师：他现在活出自我了。
求助者：现在上厕所拉大便都要拿着手机在里面弄半天，我觉得一直让他这样会不会是太纵容了？担心会留下什么后遗症、或者上瘾之类的，但是又没有什么好的方法能让他改掉这个毛病，他一直说他便秘，然后就一直呆在厕所很久。
疗愈师：这个问题不用管他，管没用，还会适得其反。以后住校了让同学或是恋爱了让女朋友去说他，你不要说他了。
求助者：好的，谢谢老师，辛苦了！
我们之所以形成现有的人格，完全是因为在孩提时期所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。
如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体地“我”。